GGSS le 27.03.2022De Viroflay à Versailles en visitant les bosquets
Distance : 21,5 Km. Quelques montées en première partie
Animatrice : Pascale (06.85.13.47.48)
30 Participants maxi
Actions 3D
21.4 km

+276 m
/-263 m
05:28
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Longueur et nombre de points

21.42 km

796 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

275 m

263 m

228 m

127 m

181 m
Date et durée

27 mars 2022
09:44

27 mars 2022
16:36

06:51:55

05:28:46

01:23:09
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 5.3

257 m/h
0h52m18s

-276 m/h
0h41m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 5 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 6 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | 07'19" |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | 48'55" |
| 12 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'39" | 4.1 km/h | 08'06" |
| 14 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'29" |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | 03'36" |
| 16 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'30" |
| 17 | 14'59" | 4 km/h | 04'45" |
| 18 | 12'40" | 4.7 km/h | 03'29" |
| 19 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 20 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 21 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 124 fois et téléchargée 15 fois depuis le 29.03.22 14:00
KME
25.1 kilomètres effort
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