Bonjour, qui dit panne de réveil, dit panne d'oreiller😆. On devait partir à la fraîche, un peu raté, tant pis pour nous. Ce parcours est intéressant à cette époque, de par ses chemins en "tonnelle" qui apporte le fraicheur par ce mois de novembre un peu chaud😉. Un champignon, un lavoir et un belle fleur au passage. Toujours dans l'ombre des sentiers, quelques champs moissonnés, quelques vaches aux grandes boucles d’oreilles qui ont soif🐂. Un Quizz agricole dont je ne connais pas l'usage, une belle marre, d'autres chemins sympas et pause à l'arrivée avec le pot de colle qui ne me lâche pas d'une semelle🥾.
Actions 14 km
+167 m/-175 m
02:45
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Longueur et nombre de points
14.03 km
1299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
175 m
391 m
313 m
354 m
Date et durée
10 août 2022
07:35
10 août 2022
10:36
03:01:23
02:46:09
00:15:14
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 3.7
245 m/h
0h23m04s
-243 m/h
0h30m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'02" | 4.3 km/h | |
2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
3 | 12'06" | 5 km/h | 01'27" |
4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
5 | 12'08" | 4.9 km/h | 01'32" |
6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
7 | 11'16" | 5.3 km/h | |
8 | 11'50" | 5.1 km/h | |
9 | 11'26" | 5.2 km/h | 12'15" |
10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
11 | 11'45" | 5.1 km/h | |
12 | 11'32" | 5.2 km/h | |
13 | 11'26" | 5.2 km/h | |
14 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
333 Cal
120 Cal/h
Plus
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