Kichompré, Miselle, le Haut des Xettes, les Xettes, la Haie Griselle, la Trinité
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7.5 km

+343 m/-344 m

02:32
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Longueur et nombre de points

7.48 km

311 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

342 m

344 m

946 m

635 m

790 m
Date et durée

22 octobre 2017
14:15

22 octobre 2017
17:17

03:01:38

02:32:54

00:28:44
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.7

255 m/h
1h13m35s

-373 m/h
0h51m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'20" | 2.6 km/h | 04'24" |
| 2 | 28'04" | 2.1 km/h | 04'04" |
| 3 | 25'37" | 2.3 km/h | |
| 4 | 16'31" | 3.6 km/h | 06'37" |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | 13'39" |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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