Randonnée en boucle au départ du parking en face de l'école publique.
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11.2 km

+180 m/-210 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.2 km

1060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

211 m

437 m

320 m

394 m
Date et durée

05 juin 2015
14:03

05 juin 2015
17:15

03:11:58

02:41:53

00:30:05
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.7

280 m/h
0h30m48s

-322 m/h
0h33m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'23" |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'56" |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | 09'56" |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 09'38" |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'30" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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