Etude de boucle pour Alsace-Cardio Colmar
Actions 6 km
+214 m/-215 m
02:00
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Longueur et nombre de points
6.19 km
106 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
214 m
215 m
476 m
294 m
371 m
Date et durée
25 octobre 2020
08:31
25 octobre 2020
10:34
02:03:00
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3.1 km/h
au km 1.4
210 m/h
0h49m45s
-289 m/h
0h36m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'58" | 3 km/h | |
2 | 19'50" | 3 km/h | |
3 | 19'54" | 3 km/h | |
4 | 19'50" | 3 km/h | |
5 | 19'51" | 3 km/h | |
6 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
198 Cal
97 Cal/h
Plus
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