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20.5 km

+663 m/-1858 m

06:48
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Longueur et nombre de points

20.51 km

1104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

662 m

1859 m

2097 m

779 m

1586 m
Date et durée

20 juillet 2022
12:40

20 juillet 2022
19:29

06:48:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 18.9

378 m/h
1h41m49s

-415 m/h
4h24m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 19'50" | 3 km/h | |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | |
| 4 | 20'04" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 10 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 11 | 20'19" | 3 km/h | |
| 12 | 20'13" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 19'55" | 3 km/h | |
| 15 | 19'48" | 3 km/h | |
| 16 | 19'46" | 3 km/h | |
| 17 | 19'44" | 3 km/h | |
| 18 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 19 | 19'45" | 3 km/h | |
| 20 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

720 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
33.3 kilomètres effort
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