Ascension très fréquentée du sommet du Mondarrain depuis le col de légarré au dessus du village d'Itxassou.
Randonnée facile conseillée.


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Longueur et nombre de points

5.4 km

955 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

479 m

466 m

738 m

330 m

493 m
Date et durée

08 mars 2015
12:02

08 mars 2015
15:00

02h57m10s

2h23m09s

00h34m01s
Vitesse et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 5.1

381 m/h
1h07m17s

-443 m/h
0h54m41s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'33" | 2.3 km/h | |
2 | 32'38" | 1.8 km/h | 03'27" |
3 | 40'39" | 1.5 km/h | 29'14" |
4 | 22'06" | 2.7 km/h | |
5 | 16'07" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique

415 Cal
174 Cal/h
Plus

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