Boucle A-R...................................................
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8 km

+187 m/-193 m

01:53
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Longueur et nombre de points

7.99 km

1005 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

194 m

172 m

90 m

144 m
Date et durée

20 février 2016
15:02

20 février 2016
17:11

02:08:20

01:53:05

00:15:15
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

265 m/h
0h36m30s

-335 m/h
0h27m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | 01'20" |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'30" |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'35" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | 06'40" |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 750 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.5 kilomètres effort
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