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moupi le 17.06.2019

Fermanville (50840)Randonnée Pédestre

Randonnée du lundi 17 juin 2019, dans le cadre de l'UIA
Actions
7 km
+94 m/-94 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

6.87 km
8089 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
93 m
94 m
48 m
0 m
14 m

Date et durée

17 juin 2019
22:56
18 juin 2019
01:11
02:14:48
01:44:26
00:30:22

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.7

162 m/h
0h11m18s

-193 m/h
0h16m54s

Fréquence cardiaque

53 bpm
158 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:07:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:06:47FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:17FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

124 Cal
71 Cal/h

Plus

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22322 [Légende]
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