le renard le 16.10.2008 Le départ de cette randonnée s'effectue à partir du barrage situé à 1km5 environ après le village de Saint Guilhem du Désert.
Nous empruntons sur la droite un sentier par la combe Malafosse, laissons sur notre gauche la combe du sergent et continuons notre ascension par la combe de Légeaux jusqu'au mas de l'Arbousier. Point d'intérêt : visite de la grotte de la Baume Cellier et prolongeons la montée par la combe de la Blande, panorama exceptionnel à gauche sur le Roc de la Jarre. Nous grimpons le petit sentier par le massif forestier couvert de pins Salzmann et atteignons le sommet du Roc de la Vigne point culminant du massif des monts Saint-Guilhem le désert vue magnifique sur la vallée de l'Hérault, le Pic Saint Loup et l'Hortus. Après la pause déjeuner nous attaquons la descente par le sentier de Montarès et visitons au passage le mas de l'Estagnol actuellement en rénovation. Cette descente parfois raide et souvent caillouteuse nous conduira jusqu'au parking.
Actions 13 km
+640 m/-637 m
04:15
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Longueur et nombre de points
12.66 km
599 pts
13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
640 m
638 m
698 m
78 m
386 m
Date et durée
16 octobre 2008
11:16
16 octobre 2008
17:45
06:28:05
04:19:38
02:08:27
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7.4
302 m/h
2h04m45s
-369 m/h
1h39m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'59" | 4 km/h | 06'44" |
2 | 22'03" | 2.7 km/h | 05'29" |
3 | 22'53" | 2.6 km/h | 31'01" |
4 | 22'55" | 2.6 km/h | |
5 | 22'01" | 2.7 km/h | 06'46" |
6 | 21'40" | 2.8 km/h | 05'55" |
7 | 18'08" | 3.3 km/h | 54'50" |
8 | 19'13" | 3.1 km/h | |
9 | 18'33" | 3.2 km/h | 03'04" |
10 | 25'23" | 2.4 km/h | |
11 | 16'59" | 3.5 km/h | 13'06" |
12 | 19'35" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
539 Cal
125 Cal/h
Plus
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