La Giraudière en boucle et en passant par Courzieu.
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20.9 km

+843 m/-855 m

06:02
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Longueur et nombre de points

20.86 km

2224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 11 points

843 m

856 m

886 m

301 m

637 m
Date et durée

13 décembre 2020
08:56

13 décembre 2020
16:12

07:15:57

06:02:35

01:13:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 8.2

297 m/h
2h34m25s

-347 m/h
2h14m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 3 | 22'22" | 2.7 km/h | 08'36" |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | 07'53" |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | 04'40" |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'07" |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | 32'48" |
| 11 | 23'04" | 2.6 km/h | 02'07" |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 13 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 14 | 15'57" | 3.8 km/h | 03'28" |
| 15 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'27" |
| 17 | 19'56" | 3 km/h | 06'11" |
| 18 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 19 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 20 | 18'33" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

816 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 218 fois et téléchargée 24 fois depuis le 02.02.21 18:44
KME
32.1 kilomètres effort
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