Randonnée en ligne de 16 km à partir de la gare de Bois-le-Roi. Retour par la gare de Melun.
Actions 16 km
+131 m/-167 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.59 km
1237 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
168 m
73 m
20 m
40 m
Date et durée
21 octobre 2018
10:01
21 octobre 2018
15:51
05:50:50
04:32:44
01:18:06
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 6.1
179 m/h
0h29m19s
-167 m/h
0h33m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'28" | 3.2 km/h | 06'12" |
2 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'15" |
3 | 19'10" | 3.1 km/h | 06'41" |
4 | 22'08" | 2.7 km/h | |
5 | 18'27" | 3.3 km/h | |
6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
7 | 15'05" | 4 km/h | 07'30" |
8 | 15'35" | 3.9 km/h | |
9 | 17'21" | 3.5 km/h | 44'58" |
10 | 15'05" | 4 km/h | |
11 | 17'57" | 3.3 km/h | |
12 | 19'36" | 3.1 km/h | |
13 | 16'12" | 3.7 km/h | |
14 | 19'17" | 3.1 km/h | 07'36" |
15 | 19'40" | 3.1 km/h | 01'54" |
Dépense calorique (estimation)
220 Cal
48 Cal/h
Plus
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