Lecina - [PR-HU 57] - Fuente Laspuña - [PR-HU 57] - Betorz - Asba (1438 m) - [PR-HU 60] - Paules de Sarsa
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15.3 km

+738 m/-656 m

04:07
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Longueur et nombre de points

15.25 km

2512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

737 m

657 m

1440 m

768 m

1074 m
Date et durée

25 juin 2021
08:37

25 juin 2021
14:40

06:02:56

04:07:25

01:55:31
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2

335 m/h
1h59m51s

-417 m/h
1h28m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | 14'24" |
| 4 | 17'38" | 3.4 km/h | 04'29" |
| 5 | 18'48" | 3.2 km/h | 07'03" |
| 6 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'20" |
| 7 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | 35'01" |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | 43'20" |
| 11 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'37" |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 13 | 20'05" | 3 km/h | 03'01" |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 15 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

639 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
24.8 kilomètres effort
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