Rando très scénique avec les bords de Marne et les demeures cossues de Nogent / St Maur ou Joinville
Très agréable par une belle journée
Menée par Jean Luc
Actions 27 km
+172 m/-164 m
06:00
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Longueur et nombre de points
26.53 km
4264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
164 m
100 m
33 m
53 m
Date et durée
23 février 2022
09:04
23 février 2022
16:42
07:38:04
06:01:18
01:36:46
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 15.6
226 m/h
0h29m54s
-280 m/h
0h27m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
3 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'08" |
4 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'26" |
5 | 14'54" | 4 km/h | |
6 | 16'12" | 3.7 km/h | |
7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
8 | 13'06" | 4.6 km/h | 17'19" |
9 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'46" |
10 | 17'03" | 3.5 km/h | |
11 | 14'22" | 4.2 km/h | 01'30" |
12 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'27" |
13 | 12'18" | 4.9 km/h | |
14 | 11'38" | 5.2 km/h | |
15 | 12'57" | 4.6 km/h | 37'36" |
16 | 12'20" | 4.9 km/h | 06'54" |
17 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'36" |
18 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'53" |
19 | 13'02" | 4.6 km/h | |
20 | 13'25" | 4.5 km/h | 03'14" |
21 | 15'37" | 3.8 km/h | 07'19" |
22 | 11'44" | 5.1 km/h | |
23 | 12'51" | 4.7 km/h | |
24 | 12'06" | 5 km/h | 02'24" |
25 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'25" |
26 | 14'07" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
550 Cal
91 Cal/h
Plus
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