préparation balade Bretagne 2020
Actions 13 km
+209 m/-209 m
03:30
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Longueur et nombre de points
13.12 km
1166 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
210 m
67 m
-8 m
18 m
Date et durée
10 août 2017
14:15
10 août 2017
18:26
04:10:15
03:24:40
00:45:35
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 11.9
209 m/h
0h34m01s
-214 m/h
0h38m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'06" | 3 km/h | 03'25" |
2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
3 | 14'38" | 4.1 km/h | 19'39" |
4 | 18'14" | 3.3 km/h | 07'26" |
5 | 23'26" | 2.6 km/h | 12'02" |
6 | 15'04" | 4 km/h | |
7 | 15'47" | 3.8 km/h | |
8 | 13'44" | 4.4 km/h | |
9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
10 | 12'52" | 4.7 km/h | |
11 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'03" |
12 | 13'26" | 4.5 km/h | |
13 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
325 Cal
95 Cal/h
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