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13.3 km

+1528 m/-101 m

04:09
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Longueur et nombre de points

13.29 km

2459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1528 m

102 m

2489 m

1058 m

1774 m
Date et durée

29 août 2023
08:35

29 août 2023
13:09

04:34:05

04:09:04

00:25:01
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.5

438 m/h
3h18m26s

-298 m/h
0h10m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | 01'29" |
| 2 | 19'48" | 3 km/h | 02'50" |
| 3 | 19'41" | 3 km/h | 01'42" |
| 4 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 5 | 16'22" | 3.7 km/h | 04'40" |
| 6 | 20'11" | 3 km/h | |
| 7 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'08" |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'04" |
| 11 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 12 | 19'02" | 3.2 km/h | 01'23" |
| 13 | 18'30" | 3.2 km/h | 05'45" |
Dépense calorique (estimation)

1424 Cal
343 Cal/h
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Affichée 264 fois et téléchargée 27 fois depuis le 15.09.23 11:32
KME
28.9 kilomètres effort
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