Rando de Christian pour le Rcy.
Quelques corrections à faire côté bitume / villages
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28.9 km

+130 m/-130 m

05:59
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Longueur et nombre de points

28.91 km

4636 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

129 m

131 m

109 m

62 m

93 m
Date et durée

30 avril 2025
09:21

30 avril 2025
16:44

07:22:42

05:59:46

01:22:56
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 21.3

216 m/h
0h15m47s

-231 m/h
0h16m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'34" | 5.2 km/h | 01'35" |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'04" |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | 10'35" |
| 10 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | 45'53" |
| 15 | 12'06" | 5 km/h | |
| 16 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 17 | 12'33" | 4.8 km/h | 06'02" |
| 18 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 21 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 22 | 10'57" | 5.5 km/h | 01'24" |
| 23 | 12'17" | 4.9 km/h | 13'23" |
| 24 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 25 | 12'00" | 5 km/h | |
| 26 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 27 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 28 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 84 fois et téléchargée 15 fois depuis le 04.05.25 17:11
KME
30.6 kilomètres effort
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