Depart à côté du terrain de foot
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7.4 km

+257 m/-255 m

01:34
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Longueur et nombre de points

7.36 km

1328 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

255 m

839 m

582 m

708 m
Date et durée

06 novembre 2016
08:17

06 novembre 2016
09:54

01:36:31

01:34:05

00:02:26
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8 km/h
au km 6

331 m/h
0h45m02s

-446 m/h
0h30m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'55" | 5 km/h | 02'26" |
| 2 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 09'19" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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