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isa.56 le 14.03.2018

Santo Antao 3 : Alto Mira III - Figueiras de Baixo #303-214-215a-216Randonnée Pédestre

Rando physique avec la montée du Salto Preto en début de parcours. Paysages variés. Nombreux villages traversés.
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3D
16.4 km
+924 m/-1343 m
05:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.36 km
1599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
923 m
1344 m
1379 m
281 m
808 m

Date et durée

14 mars 2018
08:20
14 mars 2018
16:24
08:04:15
05:54:11
02:10:04

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 14.7

365 m/h
2h19m22s

-447 m/h
2h48m13s

Dépense calorique (estimation)

852 Cal
144 Cal/h

Plus

Affichée 2584 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 12:25
111267139 [Légende]
KME
30.1 kilomètres effort
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