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9.8 km

+120 m/-118 m

02:00
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Longueur et nombre de points

9.78 km

7210 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

120 m

118 m

138 m

56 m

107 m
Date et durée

24 février 2024
10:00

24 février 2024
12:12

02:11:59

02:00:15

00:11:44
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.1

201 m/h
0h22m20s

-268 m/h
0h20m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 2 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'36" |
| 6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 7 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'16" | 5.8 km/h | 08'08" |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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