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10.3 km

+317 m/-323 m

02:21
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Longueur et nombre de points

10.25 km

1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

324 m

230 m

134 m

176 m
Date et durée

07 juin 2021
09:18

07 juin 2021
11:43

02:25:02

02:21:29

00:03:33
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 4

297 m/h
0h37m23s

-274 m/h
0h39m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 6 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'33" |
| 7 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 8 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
255 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 23 fois depuis le 11.06.21 14:21
KME
14.5 kilomètres effort
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