(J8) La Vallée de Tsum et le Manaslu.
Aujourd’hui c’était normalement le jour de repos, on modifie le programme pour aller visiter le monastère, ce qui raccourcira considérablement la journée de demain.
On démarre par un joli sentier sur la rive gauche de la rivière Shyar Khola, avec au passage de nombreux magnis et shortens.
Après le pont le sentier fait place à un semblant de piste qui nous mène au pied du monastère, la dernière montée est très raide.
Nous voilà au Gompa (monastère bouddhiste), le dernier village avant la frontière Tibétaine, l’emplacement est idyllique avec des vus exceptionnelles sur la vallée et les montagnes environnantes.
A l’intérieur ne pas hésiter à utiliser la frontal pour apprécier au mieux ses richesses.
Retour à la lodge par le même chemin que l’aller.
Le trek dans la vallée de Tsum ne serait pas complet sans la visite de ce lieu isolé, entouré de paysages époustouflants !
L'intégralité des photos du trek : La Vallée de Tsum et le Manaslu sont sur
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12.2 km

+617 m/-616 m

03:54
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Longueur et nombre de points

12.19 km

1137 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

617 m

617 m

3645 m

3240 m

3367 m
Date et durée

18 octobre 2025
11:05

18 octobre 2025
15:52

04:46:49

03:54:40

00:52:09
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.8

254 m/h
1h41m12s

-319 m/h
1h21m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'58" | 3.3 km/h | 04'23" |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | 06'26" |
| 6 | 24'42" | 2.4 km/h | 15'54" |
| 7 | 26'35" | 2.3 km/h | 15'26" |
| 8 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | 01'39" |
| 12 | 19'33" | 3.1 km/h | 06'10" |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 44 fois et téléchargée 10 fois depuis le 07.11.25 12:09
KME
20.4 kilomètres effort
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