Randonnée en boucle au départ du parking en face de l'école.
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12.1 km

+249 m/-237 m

03:14
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Longueur et nombre de points

12.14 km

874 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

248 m

237 m

415 m

267 m

355 m
Date et durée

10 mai 2019
13:51

10 mai 2019
17:28

03:37:24

03:14:11

00:23:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.8

215 m/h
0h51m20s

-231 m/h
0h43m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'55" |
| 5 | 21'34" | 2.8 km/h | 04'25" |
| 6 | 23'18" | 2.6 km/h | 05'27" |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'05" | 3.7 km/h | 08'01" |
| 9 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | |
| 12 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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