Circuit au départ de la mairie de Franqueville St Pierre vers St Léger du Bourg Denis avec retour par Bonsecours
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11.8 km

+152 m/-154 m

02:34
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Longueur et nombre de points

11.8 km

1969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

154 m

159 m

24 m

119 m
Date et durée

14 décembre 2021
13:35

14 décembre 2021
16:44

03:09:26

02:34:50

00:34:36
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.5

295 m/h
0h27m10s

-277 m/h
0h29m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'51" | 5.5 km/h | 03'17" |
2 | 11'37" | 5.2 km/h | 02'19" |
3 | 11'57" | 5 km/h | 02'27" |
4 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'54" |
5 | 11'48" | 5.1 km/h | 04'15" |
6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
7 | 15'42" | 3.8 km/h | 06'17" |
8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
9 | 13'53" | 4.3 km/h | 13'07" |
10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
11 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

293 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 272 fois et téléchargée 17 fois depuis le 14.12.21 21:55
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