cette rando ne comporte aucune difficulté, si ce n'est ça longueur; le départ et l'arrivé se font depuis le village de Brassac 09 (Ariège) place de la mairie, pour bons marcheurs, belle sortie
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20.5 km

+1248 m/-1246 m

04:43
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Longueur et nombre de points

20.49 km

1830 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1247 m

1246 m

1693 m

588 m

1108 m
Date et durée

24 janvier 2018
08:35

24 janvier 2018
14:03

05:27:19

04:43:38

00:43:41
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 14.2

562 m/h
2h06m09s

-605 m/h
1h56m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'26" | 3.9 km/h | 04'29" |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | 05'35" |
| 6 | 20'14" | 3 km/h | 01'39" |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | 08'47" |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | 09'05" |
| 11 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'30" |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'53" | 5.1 km/h | 07'53" |
| 15 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 17 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 18 | 11'58" | 5 km/h | |
| 19 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1186 Cal
251 Cal/h
Plus

Affichée 1133 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.1 kilomètres effort
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