GGSS le 14.02.2021Rando PASAPAS Animée par Brigitte C.
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22.6 km

+504 m
/-497 m
04:59
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Longueur et nombre de points

22.63 km

850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

504 m

498 m

150 m

14 m

75 m
Date et durée

14 février 2021
09:53

14 février 2021
15:37

05:44:16

04:59:06

00:45:10
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

14 km/h
au km 18.7

294 m/h
1h28m15s

-369 m/h
1h09m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'31" |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | 03'41" |
| 10 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 11 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 12 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 13 | 12'00" | 5 km/h | |
| 14 | 12'06" | 5 km/h | 33'27" |
| 15 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 16 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'39" | 4.7 km/h | 03'31" |
| 21 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

752 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 6 fois depuis le 15.02.21 09:38
KME
29.3 kilomètres effort
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