Départ du beau village d'Uzech-Les-Oules derrière l'église. Partir sur la droite pour descendre jusqu'à la voie ferrée. Remonter vers Bussage, le sentier finit par grimper à travers bois (pente raide). Laprade, Auliac Lagalinière se succèdent avec leurs maison typiques.
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12 km

+344 m/-350 m

02:57
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Longueur et nombre de points

12.29 km

846 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

350 m

353 m

230 m

309 m
Date et durée

11 février 2017
08:50

11 février 2017
12:06

03:15:27

02:57:56

00:17:31
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.3

296 m/h
0h53m18s

-282 m/h
1h03m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'02" | 4.6 km/h | 07'16" |
2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
3 | 18'28" | 3.3 km/h | |
4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
5 | 13'25" | 4.5 km/h | 07'32" |
6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
7 | 14'07" | 4.3 km/h | |
8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
9 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'43" |
10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
11 | 17'00" | 3.5 km/h | |
12 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
142 Cal/h
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