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Longueur et nombre de points
11.9 km
1214 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
429 m
252 m
119 m
167 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE27
Date et durée
26 avril 2016
13:38
26 avril 2016
18:48
05h09m59s
3h40m06s
01h29m53s
Vitesse et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 4.4
255 m/h
1h05m39s
-266 m/h
1h01m33s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'11" | 2.8 km/h | 04'23" |
| 2 | 23'07" | 2.6 km/h | 06'34" |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'34" |
| 4 | 23'23" | 2.6 km/h | 03'15" |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'59" |
| 6 | 22'01" | 2.7 km/h | 07'24" |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 45'48" |
| 8 | 19'24" | 3.1 km/h | 00'54" |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'18" |
| 10 | 18'55" | 3.2 km/h | 07'59" |
| 11 | 24'09" | 2.5 km/h | 02'50" |
Dépense calorique
714 Kcal
3h40m06s
Plus
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exemple]
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claudius01 le 30.04.2016
12km
442m
04:00
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