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Rando Ris le 16.03.2016

Lardy Chamarande Janville 16-03-2016Randonnée Pédestre

Rando-Ris-Didier*
Distance : 19.9 km Dénivelé cumulé : 448 m
Mots-clés : Juine* Deux-boucles*
Actions
20 km
+540 m/-540 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Fait le 16-03-2016
- Boucle Sud par Janville le matin 09.7km 220 m
- Boucle Nord par Lardy l'après-midi 10.2 km 228 m

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Longueur et nombre de points

19.74 km
2036 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
540 m
540 m
162 m
60 m
118 m

Date et durée

16 mars 2016
09:23
16 mars 2016
15:45
06:22:27
04:54:05
01:28:22

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 4.2

217 m/h
1h10m24s

-288 m/h
0h59m18s

Dépense calorique (estimation)

542 Cal
111 Cal/h

Plus

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589527 [Légende]
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