Rando Ris le 21.03.2018

Lardy Chamarande Janville 16-03-2016 (Randonnée Pédestre)

20km

540m

04:45

Distance : 19.9 km Dénivelé cumulé : 448 m
Mots-clés : Juine*

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Détails

Fait le 16-03-2016
- Boucle Sud par Janville le matin 09.7km 220 m
- Boucle Nord par Lardy l'après-midi 10.2 km 228 m

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19.74 km

2036 pts

Calculés sans seuil et sans lissage

540 m

162 m

60 m

118 m

16 mars 2016
09:23

16 mars 2016
15:45

06h22m27s

4h52m19s

01h30m08s

4.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2

236 m/h
1h15m21s

-248 m/h
1h18m54s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'01"	4.6 km/h	01'52"
2	14'00"	4.3 km/h
3	14'15"	4.2 km/h	02'14"
4	15'26"	3.9 km/h
5	15'36"	3.8 km/h
6	18'26"	3.3 km/h	11'48"
7	16'16"	3.7 km/h
8	14'37"	4.1 km/h
9	15'13"	3.9 km/h
10	15'27"	3.9 km/h	44'27"
11	13'50"	4.3 km/h
12	13'57"	4.3 km/h	01'46"
13	14'56"	4 km/h	08'56"
14	13'16"	4.5 km/h
15	14'33"	4.1 km/h	08'57"
16	13'29"	4.5 km/h
17	19'08"	3.1 km/h	07'46"
18	13'52"	4.3 km/h
19	15'17"	3.9 km/h	02'22"