De Cruzinha à Punto do Sol
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17.1 km

+1229 m
/-1249 m
01:35
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Longueur et nombre de points

17.11 km

621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1228 m

1250 m

205 m

0 m

71 m
Date et durée

31 décembre 2009
23:00

01 janvier 2010
00:35

01:35:39
Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 14.4

1532 m/h
0h36m51s

-1307 m/h
0h42m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'00" | 10 km/h | |
| 2 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 3 | 05'59" | 10 km/h | |
| 4 | 05'58" | 10 km/h | |
| 5 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 6 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 7 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 8 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 9 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 10 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 11 | 05'26" | 11 km/h | |
| 12 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 13 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 14 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 15 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 16 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 17 | 06'01" | 10 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

950 Cal
596 Cal/h
Plus

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KME
33.6 kilomètres effort
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