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jacky le 20.12.2022

20221220-BoosRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Inter-Marché
Randonnée sous la pluie Parours de difficulté Moyenne.
Toutes les informations (Distances,Dénivelés,Cartes.......)
sont sur cette page que vous pouvez consulter a tous moments
Nous vous souhaitons une bonne lecture de celles-ci
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12 km
+149 m/-144 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.94 km
2211 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
144 m
158 m
58 m
123 m

Date et durée

20 décembre 2022
13:36
20 décembre 2022
16:50
03:14:07
02:47:46
00:26:21

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

225 m/h
0h31m05s

-265 m/h
0h20m52s

Dépense calorique (estimation)

291 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 8 fois depuis le 20.12.22 17:46
355311 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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