Après un tour par la pointe de Pern, maintenat un tour par la côte Est. Tojours en partant du village de Lampaul.
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21.2 km

+12 m/-11 m

06:46
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Longueur et nombre de points

21.2 km

1003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

12 m

11 m

3 m

-9 m

-3 m
Date et durée

25 juin 2015
09:48

25 juin 2015
18:10

08:22:07

06:46:49

01:35:18
Vitesses

3.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 13.6
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 4 | 18'49" | 3.2 km/h | 05'38" |
| 5 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 6 | 24'10" | 2.5 km/h | |
| 7 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'03" | 3.2 km/h | 12'10" |
| 10 | 18'46" | 3.2 km/h | 01'48" |
| 11 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 12 | 25'32" | 2.3 km/h | |
| 13 | 19'47" | 3 km/h | 04'42" |
| 14 | 21'46" | 2.8 km/h | 57'22" |
| 15 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 16 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 17 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 18 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'35" |
| 19 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 20 | 15'09" | 4 km/h | |
| 21 | 17'18" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

56 Cal
8 Cal/h
Plus

Affichée 1236 fois et téléchargée 87 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.4 kilomètres effort
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