belle ascension de l'un des 4 sommets de plus de 2900m de Cerdagne, avec un panorama superbe sur la chaîne des Pyrénées, pour un effort somme toute mesuré; sentier balisé et cairné.
Actions 7 km
+775 m/-766 m
03:45
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Longueur et nombre de points
7.25 km
811 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
767 m
2903 m
2129 m
2515 m
Date et durée
22 août 2017
09:58
22 août 2017
15:37
05:39:30
03:45:33
01:53:57
Vitesses et denivelés horaires
1.9 km/h
Détail »
3.4 km/h
au km 6.4
378 m/h
2h02m46s
-449 m/h
1h40m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 38'32" | 1.6 km/h | |
2 | 30'13" | 2 km/h | 13'56" |
3 | 32'25" | 1.9 km/h | 05'52" |
4 | 34'07" | 1.8 km/h | 69'59" |
5 | 32'22" | 1.9 km/h | |
6 | 29'28" | 2 km/h | 07'33" |
7 | 22'47" | 2.6 km/h | 09'04" |
Dépense calorique (estimation)
546 Cal
145 Cal/h
Plus
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