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11 km

+698 m/-708 m

05:28
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Longueur et nombre de points

11.22 km

496 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

698 m

708 m

1578 m

870 m

1192 m
Date et durée

22 février 2013
09:13

22 février 2013
16:56

07:43:12

05:28:55

02:14:17
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 10.8

261 m/h
2h37m57s

-272 m/h
2h32m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'32" | 2.7 km/h | 03'00" |
2 | 35'59" | 1.7 km/h | 02'57" |
3 | 29'39" | 2 km/h | |
4 | 42'35" | 1.4 km/h | 06'17" |
5 | 34'38" | 1.7 km/h | 41'39" |
6 | 20'20" | 3 km/h | 68'03" |
7 | 32'00" | 1.9 km/h | 05'30" |
8 | 35'16" | 1.7 km/h | 01'31" |
9 | 26'04" | 2.3 km/h | 05'20" |
10 | 28'44" | 2.1 km/h | |
11 | 17'18" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

528 Cal
96 Cal/h
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