Les Bordes, bords du lac, Pré Barbier
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12.8 km

+187 m/-164 m

03:25
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Longueur et nombre de points

12.79 km

486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

164 m

461 m

322 m

410 m
Date et durée

16 juillet 2015
13:38

16 juillet 2015
17:37

03:58:47

03:25:50

00:32:57
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.6

223 m/h
0h38m23s

-220 m/h
0h36m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'09" |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'57" |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | 05'27" |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | 04'47" |
| 6 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | 05'48" |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | 10'49" |
| 11 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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