Départ de La Blonnière. Montée au col du Pertuis puis descente dans le vallon du Pertuis jusqu'à la Fontaine du Geai. Montée sur le plateau du Parmelan en passant par 3 passages assurés avec des câbles (à éviter par temps humide certainement).
Balisage correct jusqu'au plateau, et ensuite très serré sur le lappiaz du plateau entre la grotte de l'Enfer et le refuge.
4h50 entre le départ et le refuge, c'était un peu long pour le repas de midi au refuge...
Retour par le Grand Montoir et Chalet Chappuis.
Actions 18 km
+1199 m/-1201 m
06:30
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Longueur et nombre de points
18.27 km
4266 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1199 m
1201 m
1820 m
937 m
1417 m
Date et durée
08 août 2022
08:05
08 août 2022
15:39
07:34:09
06:22:52
01:11:17
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 17.6
387 m/h
2h56m40s
-441 m/h
2h36m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'51" | 3.4 km/h | |
2 | 22'31" | 2.7 km/h | 03'48" |
3 | 31'10" | 1.9 km/h | 01'39" |
4 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'40" |
5 | 13'28" | 4.5 km/h | |
6 | 14'29" | 4.1 km/h | |
7 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'27" |
8 | 22'01" | 2.7 km/h | 03'46" |
9 | 28'44" | 2.1 km/h | |
10 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'19" |
11 | 23'01" | 2.6 km/h | 01'15" |
12 | 24'21" | 2.5 km/h | 01'39" |
13 | 23'55" | 2.5 km/h | 49'29" |
14 | 26'39" | 2.3 km/h | 03'15" |
15 | 23'10" | 2.6 km/h | |
16 | 17'57" | 3.3 km/h | |
17 | 21'31" | 2.8 km/h | |
18 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1052 Cal
165 Cal/h
Plus
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