Petite rando (pique-nique à la maison)... Fatigué !!!
Pauses un peu nombreuses (cigarettes : km 5,7 et 12,8) pour la distance relativement courte. Temps perdu à rechercher l'allée couverte (km 15,2) : est-ce bien la photo ? Il semble que oui d'après la carte mais ce qu'il en reste est bien loin d'une autre allée couverte !!
Sinon, enfin retrouver la descente par le petit bois de Maupertus, enfin une photo (moizossi) du bunker vue de l'intérieur (ma première !) et "Ail triquètre" (triquètre <=> trois angles <=> forme de la tige). Espèce considérée comme envahissante en Bretagne et sous surveillance en Normandie (
fr.wikipedia.org/wiki/Ail_%C3%A0_trois_angles)
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18.6 km

+380 m/-372 m

03:49
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

372 m

147 m

0 m

55 m
Date et durée

21 avril 2021
10:37

21 avril 2021
14:46

04:08:48

03:49:41

00:19:07
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 5.2

252 m/h
1h07m48s

-309 m/h
0h55m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | 07'57" |
| 7 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'39" |
| 9 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'02" | 5 km/h | |
| 13 | 16'52" | 3.6 km/h | 07'31" |
| 14 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 16 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 17 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 18 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

693 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 706 fois et téléchargée 43 fois depuis le 21.04.21 15:25
KME
23.6 kilomètres effort
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