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10.5 km

+278 m
/-282 m
02:25
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Longueur et nombre de points

10.48 km

912 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

283 m

281 m

204 m

247 m
Date et durée

01 octobre 2017
09:20

01 octobre 2017
11:46

02:25:24
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.4

250 m/h
0h43m48s

-338 m/h
0h39m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'05" | 4 km/h | |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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