Faite le 22 avril 22
Très sympa ! Belles vues vers l'Aveyron et le Lot.
En partant de Bouillac, montée douce et descente rapide vers le pont de Boisse-Penchot.
Si on veut faire l'inverse, garer à Boisse-Penchot ou commencer par la partie qui longe la rivière.
Privilégier un week-end : beaucoup de camions sur la 840 (donc un peu bruyant).
Actions 13 km
+371 m/-373 m
03:30
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Longueur et nombre de points
13.33 km
1253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
373 m
479 m
166 m
277 m
Date et durée
22 avril 2022
13:31
22 avril 2022
17:56
04:25:06
03:28:24
00:56:42
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 9.7
271 m/h
1h08m33s
-369 m/h
0h54m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
2 | 14'55" | 4 km/h | 01'37" |
3 | 16'32" | 3.6 km/h | 29'33" |
4 | 16'08" | 3.7 km/h | |
5 | 15'03" | 4 km/h | |
6 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'31" |
7 | 18'16" | 3.3 km/h | 07'19" |
8 | 20'08" | 3 km/h | |
9 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'42" |
10 | 11'59" | 5 km/h | 12'00" |
11 | 12'57" | 4.6 km/h | |
12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
13 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
444 Cal
128 Cal/h
Plus
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