circuit difficile a évité si pluie jour J ou jours précédents
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26.2 km

+710 m/-707 m

05:44
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Longueur et nombre de points

26.23 km

2065 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

710 m

707 m

220 m

80 m

166 m
Date et durée

26 mars 2016
09:47

26 mars 2016
16:03

06:15:26

05:44:08

00:31:18
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 21.1

346 m/h
1h42m42s

-394 m/h
1h25m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | 03'00" |
| 11 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'17" | 4.5 km/h | 26'44" |
| 14 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 15 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 16 | 15'01" | 4 km/h | |
| 17 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 18 | 11'56" | 5 km/h | |
| 19 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 21 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'49" | 5.1 km/h | 01'34" |
| 24 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 25 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 26 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

934 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 873 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.7 kilomètres effort
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