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7.9 km

+226 m/-217 m

03:18
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Longueur et nombre de points

7.95 km

1102 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

218 m

1397 m

1239 m

1319 m
Date et durée

30 août 2023
10:52

30 août 2023
15:44

04:51:53

03:18:13

01:33:40
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4 km/h
au km 2.9

178 m/h
1h06m07s

-192 m/h
0h56m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'54" | 1.8 km/h | 08'45" |
| 2 | 27'52" | 2.2 km/h | 07'07" |
| 3 | 24'27" | 2.5 km/h | 08'48" |
| 4 | 21'48" | 2.8 km/h | 60'14" |
| 5 | 21'42" | 2.8 km/h | 06'59" |
| 6 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 7 | 22'27" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

198 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 502 fois et téléchargée 37 fois depuis le 30.08.23 19:55
KME
10.9 kilomètres effort
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