Joli parcours, la montée au col du Fer permet une incursion en Italie.
Ne pas hésiter à monter au petit sommet de l'Aiguille de Tortisse (10mn depuis le collet du même nom), la vue est spectaculaire sur les lacs de Vens.
Petit bémol : il faudra marcher environ 30mn sur la route en fin de journée pour fermer la boucle.
Actions 20 km
+1247 m/-1248 m
06:00
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Longueur et nombre de points
20.31 km
4215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1247 m
1248 m
2627 m
1544 m
2063 m
Date et durée
12 septembre 2021
09:29
12 septembre 2021
17:40
08:10:44
06:03:11
02:07:33
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 18.5
391 m/h
3h02m58s
-492 m/h
2h23m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'22" | 2.6 km/h | 06'11" |
2 | 19'56" | 3 km/h | |
3 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'19" |
4 | 20'04" | 3 km/h | |
5 | 19'24" | 3.1 km/h | |
6 | 19'30" | 3.1 km/h | 11'39" |
7 | 19'41" | 3 km/h | |
8 | 23'26" | 2.6 km/h | 28'08" |
9 | 19'30" | 3.1 km/h | 08'53" |
10 | 19'41" | 3 km/h | 61'01" |
11 | 16'27" | 3.6 km/h | |
12 | 19'12" | 3.1 km/h | |
13 | 16'10" | 3.7 km/h | |
14 | 16'20" | 3.7 km/h | |
15 | 14'17" | 4.2 km/h | |
16 | 17'31" | 3.4 km/h | |
17 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'41" |
18 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'25" |
19 | 12'46" | 4.7 km/h | |
20 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1139 Cal
188 Cal/h
Plus
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