Boucle A-R au départ de L'Eglise
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14 km

+60 m/-55 m

03:00


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Longueur et nombre de points

13.77 km

1292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

60 m

55 m

199 m

139 m

181 m
Date et durée

17 octobre 2017
13:51

17 octobre 2017
17:37

03:45:13

03:05:42

00:39:31
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 9.7

172 m/h
0h02m31s

-231 m/h
0h05m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'02" | 5 km/h | 07'42" |
2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
4 | 13'02" | 4.6 km/h | 04'24" |
5 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'59" |
6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
7 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'54" |
8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
9 | 13'27" | 4.5 km/h | 15'22" |
10 | 14'37" | 4.1 km/h | 03'10" |
11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
12 | 15'19" | 3.9 km/h | |
13 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
80 Cal/h
Plus

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