Départ au carrefour du Coq de la Faisanderie ,près du carrefour de la Libération.
On commence par le sentier en spirale du Mont Aigu,puis vers le Sud on rejoint la route des gorges de Franchard vers l'Ouest.Vers le Sud la route Jean traverse les anciennes carrieres,couvertes d'écales,déchets laissés par les carriers.On revient par la route du Sommet vers l'Est,sur les Rochers du Long Boyau.
Actions 8 km
+211 m/-193 m
02:45
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Longueur et nombre de points
7.92 km
1237 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
193 m
130 m
69 m
100 m
Date et durée
27 janvier 2018
09:13
27 janvier 2018
12:22
03:09:00
02:47:09
00:21:51
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 4.7
207 m/h
0h42m43s
-139 m/h
1h05m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'21" |
2 | 22'53" | 2.6 km/h | 08'13" |
3 | 24'46" | 2.4 km/h | 04'46" |
4 | 18'52" | 3.2 km/h | |
5 | 21'19" | 2.8 km/h | |
6 | 28'20" | 2.1 km/h | 03'41" |
7 | 26'54" | 2.2 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)
196 Cal
70 Cal/h
Plus
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