Circuit au départ de Goudou, passant par le Lac de Boutanes et se poursuivant à travers la campagne. Il emprunte en majorité des chemins, avec quelques hectomètres de routes macadamisées, sans grand danger, à l'exception du tronçon de 200 mètres à la sortie de Labastide-Murat qui demande une grande vigilance. A faire en famille.
Actions 12 km
+215 m/-214 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.15 km
1142 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
214 m
440 m
336 m
383 m
Date et durée
02 avril 2018
14:12
02 avril 2018
17:24
03:12:12
02:55:24
00:16:48
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 11.8
282 m/h
0h35m16s
-279 m/h
0h39m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'14" |
2 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'46" |
3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
4 | 13'23" | 4.5 km/h | |
5 | 13'45" | 4.4 km/h | 05'16" |
6 | 15'31" | 3.9 km/h | |
7 | 15'11" | 4 km/h | |
8 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'23" |
9 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'24" |
10 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'45" |
11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
330 Cal
113 Cal/h
Plus
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