iti 2 > mercoledì 23 giugno 2021
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19.6 km

+345 m/-377 m

04:54
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Longueur et nombre de points

19.65 km

434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

345 m

377 m

646 m

394 m

510 m
Date et durée

23 juin 2021
11:49

23 juin 2021
16:43

04:54:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.6

252 m/h
0h55m40s

-303 m/h
1h01m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 14'59" | 4 km/h | |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | |
| 6 | 15'00" | 4 km/h | |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | |
| 11 | 14'58" | 4 km/h | |
| 12 | 15'01" | 4 km/h | |
| 13 | 14'57" | 4 km/h | |
| 14 | 15'00" | 4 km/h | |
| 15 | 14'57" | 4 km/h | |
| 16 | 15'06" | 4 km/h | |
| 17 | 14'57" | 4 km/h | |
| 18 | 14'53" | 4 km/h | |
| 19 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

491 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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