1er jour du raid. Montée par piste rouge sur 30cm de fraîche (allant vers 50cm sous le col).Trace physique quand pas faite. on voit à peine l'autre côté au col, on bascule assez vite. Petite coulée dans la rupture, puis sur le glacier, pas assez de pente pour avancer là ou pas de trace. On zappe la voie normale pour passer par un raidillon en sortie de glacier. Puis on pousse jusqu'au refuge. Avec les amis.
Actions 13 km
+1324 m/-962 m
05:00
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Longueur et nombre de points
12.81 km
548 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1323 m
962 m
3060 m
1749 m
2405 m
Date et durée
14 avril 2019
09:01
14 avril 2019
16:06
07:04:33
05:05:34
01:58:59
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
16.1 km/h
au km 9.5
391 m/h
3h17m58s
-648 m/h
1h27m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'10" | 2.4 km/h | 08'36" |
2 | 24'33" | 2.4 km/h | 03'21" |
3 | 28'31" | 2.1 km/h | 03'08" |
4 | 32'59" | 1.8 km/h | 08'00" |
5 | 23'46" | 2.5 km/h | 11'02" |
6 | 33'35" | 1.8 km/h | 08'12" |
7 | 43'34" | 1.4 km/h | 45'18" |
8 | 25'30" | 2.4 km/h | 13'43" |
9 | 21'00" | 2.9 km/h | 17'39" |
10 | 14'09" | 4.2 km/h | |
11 | 10'05" | 5.9 km/h | |
12 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
976 Cal
192 Cal/h
Plus
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