Alain de Raon le 19.06.2023Chabanon - belvédère de l'aigle - plateau d'Iroire.
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14 km

+441 m/-476 m

04:29
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Longueur et nombre de points

14.03 km

700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

440 m

477 m

1803 m

1590 m

1685 m
Date et durée

19 juin 2023
09:22

19 juin 2023
16:07

06:44:41

04:29:31

02:15:10
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.9

219 m/h
1h48m49s

-234 m/h
1h51m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 2 | 27'44" | 2.2 km/h | 04'58" |
| 3 | 26'21" | 2.3 km/h | 04'50" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 14'25" |
| 5 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'20" | 3.7 km/h | 76'55" |
| 7 | 26'51" | 2.2 km/h | |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | 08'57" |
| 9 | 17'27" | 3.4 km/h | 04'32" |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | 09'15" |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | 05'35" |
| 13 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'55" |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
104 Cal/h
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