Sortie de gare à gare effectuée avec le Rando Club Yerrois sous la houlette de Véronique. Rando plutot campagnarde avec de nombreux passages en sous bois
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21.8 km

+86 m/-88 m

04:45
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Détails
Relive
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Longueur et nombre de points

21.81 km

4552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

85 m

89 m

186 m

101 m

155 m
Date et durée

01 septembre 2019
10:09

01 septembre 2019
16:00

05:51:31

04:45:52

01:05:39
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 8.8

462 m/h
0h07m30s

-181 m/h
0h04m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | 08'26" |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'30" | 5.2 km/h | 03'05" |
| 9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | 47'33" |
| 12 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 15 | 11'58" | 5 km/h | 04'35" |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 18 | 11'58" | 5 km/h | 02'00" |
| 19 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'44" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 380 fois et téléchargée 33 fois depuis le 18.09.19 20:51
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