Reservée aux habitués de rando ! carte et gps conseillés! Belle rando , longue, 9.1km dont 2km de cailloux! a faire uniquement par beau temps! ne faire aprés un temps pluvieux!(zone flalez-moulin) possibilité de raccourcis aux éoliennes.. attention la dénivelée la plus forte commence après le Parking.
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9.1 km

+356 m/-306 m

03:03
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Longueur et nombre de points

9.11 km

632 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

355 m

307 m

534 m

219 m

414 m
Date et durée

05 septembre 2018
14:15

05 septembre 2018
17:51

03:36:24

03:03:16

00:33:08
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6

239 m/h
1h23m34s

-299 m/h
0h59m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'32" | 2.5 km/h | |
| 2 | 27'26" | 2.2 km/h | 07'22" |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | 13'56" |
| 4 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'38" | 3.1 km/h | 10'30" |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 1204 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.7 kilomètres effort
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